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1.回南天是什么意思：回南天是对中国南方一种天气现象的称呼。通常指每年春天气温开始变暖，湿度剧烈上升的现象。之所以会这样，是因为来自南海的暖湿气流与南下的西伯利亚冷空气相遇，在南方形成了一个准静止锋天气，使得南方的天气变化不定，非常潮湿，期间有小雨或雾，家里的地面、墙壁等冷物体表面容易凝结，出现水滴。

2.回南天怎么办：回南天要尽量关好门窗，减少室外潮湿空气进入室内，尤其是朝南、朝东的窗户，避免室内湿度加重。

(资料图)

用电器除湿，家里湿气严重。此时可以使用除湿机、空调等电器进行除湿，使室内潮湿气体快速被吸收。

使用除湿机。可以在衣柜、鞋柜等地方放一点除湿机。除湿机可以帮助吸收空气中的水分，除湿，吸收异味。

3.回南天会不会造成湿气重？有可能。

内因和外因都可能导致体内湿气加重。比如脾胃功能不好会影响体内水和湿气的代谢，加重体内湿气。但回南天期间空气湿度很大，也可能导致在漫长的一生中体内湿度增加。因此，建议湿气重的患者在回南天期间要多加注意，做好防潮防湿工作。

4.回南天怎么去湿：艾灸有很好的祛湿散寒，扶阳固本的作用。对于湿气较重的人，在回南天期间可以适当调整艾灸，有助于排除体内多余的湿气。

拔罐调理拔罐还可以利用负压和热量加速身体的新陈代谢，从而促进体内水和湿的排出。所以回南天期间也可以拔罐祛湿。

饮食祛湿在潮湿的环境中，要少吃油腻、甜腻的食物，尽量多吃具有健脾祛湿功能的食物，可以促进体内湿气的排出。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。